TE PRESENTO MI PRIMER LIBRO
UN VIAJE A TRAVÉS DE LA VIDA PARA COMPRENDER NUESTRAS HERENCIAS EMOCIONALES
Memorias invisibles, un libro que nos invita a descubrir, a través del entramado de situaciones que vivimos en nuestra infancia, las herencias familiares y emocionales que sin saberlo condicionan y limitan hoy nuestra vida.
En estas páginas analizaremos la influencia que nuestros padres han tenido en nosotros a través de sus deseos, palabras, conflictos y emociones, y cómo todo esto nos fue dejando huellas, al punto de condicionar nuestro desarrollo y personalidad, siendo la raíz de muchos de los conflictos que vivimos en nuestra vida adulta.
QUÉ ENCONTRARÁS EN SUS PÁGINAS
- Un análisis profundo de los elementos emocionales que más consecuencias generan en tu vida.
- Ejemplos de cómo se reflejan las herencias emocionales en tus conflictos cotidianos.
- Los aspectos emocionales de los roles maternos y paternos que más heridas te pueden haber generado.
- Los motivos de por qué podés estar repitiendo patrones.
- Indicios, pistas y preguntas de autoindagación para que puedas encontrar la raíz de tus conflictos actuales.
CONTENIDO
Capítulo 1: Herencias emocionales
• Cómo se presentan las herencias emocionales
• Efectos de las herencias emocionales
• El vínculo emocional con nuestra familia
Capítulo 2: Aun antes de existir
• El deseo de nuestros padres
• La influencia emocional
• Un lugar en el sistema
Capítulo 3: Las palabras que nos dijeron
• Lo dicho
• Lo no dicho
Capítulo 4: El ambiente emocional en el que crecimos
• El estrés recurrente
• Resolver lo que no hay que resolver
• Evitar molestar
• El beneficio secundario
• La desconexión emocional
• Los juicios
• Las necesidades no cubiertas
• El amor y la pareja
• Las ausencias
Capítulo 5: Lo materno
• La influencia de la madre
• Aspectos que representa lo materno
• Aspectos negativos de lo materno
• Madre-globo
• Madre-lejos-hombre
• Madre-sacrificio
• Madre-pulpo
• Madre-bruja
• Madre-depresión
• Madre-solo-madre
• Madre-narcisista
Capítulo 6: Lo paterno
• La influencia del padre
• Aspectos que representa lo paterno
• Aspectos negativos de lo paterno
• Padre-ausente
• Padre-autoritario
• Padre-dictador
• Padre-hijo
• Padre-devorador
• Padre-poco-héroe
Capítulo 7: Repetir las historias
Capítulo 8: Lealtades familiares
Capítulo 9: Ser justos con los padres
Capítulo 10: Reconquistar la herencia
Algunos de sus mensajes
UN POCO SOBRE MÍ
Luego de varios años estudiando, trabajando y fomentando la importancia de educarnos en mejorar nuestra gestión emocional a través de la Bioneuroemoción®, he comprendido que muchos de nuestros conflictos, situaciones de estrés, patrones en las relaciones y estados emocionales que se repiten una y otra vez en nuestra vida adulta tienen su raíz en las primeras etapas de nuestra vida, pero sobre todo en la manera en que hemos aprendido a llevar eso con nosotros, la mayoría de las veces sin siquiera saberlo.
Mi intención con este libro es transmitir información y experiencias para lograr comprender los hilos invisibles que se mueven en nosotros, producto de los lazos afectivos que entablamos con nuestra familia. La herencia familiar y emocional que llevamos a cuestas.
Espero que logren verse reflejados en los capítulos y situaciones que este libro recorre. Y que se permitan atravesar por cada palabra que lean, porque a fin de cuentas el conocimiento no significa nada si no lo convertimos en experiencia, en vivencia, si no nos dejamos transformar por él.
Alexis Espósito
Nuestro cuerpo, con toda nuestra historia a cuestas, nos habla a través de las emociones para que podamos encontrar el camino de reencuentro con aquello que ha quedado olvidado en nosotros.