Las situaciones conflictivas que vivimos, son las soluciones que la vida nos da para resolver aquello que no logramos enfrentar por nosotros mismos. Aunque nos cueste verlo a simple vista, muchas de nuestras decisiones y comportamientos tienen raíces más profundas de lo que creemos.
¿Por qué Enfrentamos Dificultades Repetitivas en la Vida?
Nuestra personalidad, comportamientos, relaciones y decisiones esconden un aspecto que cumple una función adaptativa hacia nuestro entorno, sobre todo vinculado a nuestro entorno de origen. No es casualidad que muchas de nuestras dificultades estén sostenidas por patrones inconscientes. Esas dificultades que a menudo percibimos como «problemas» en realidad pueden ser soluciones que nuestro inconsciente ha creado para protegernos o adaptarnos a situaciones pasadas.
Las dificultades de la vida, lejos de ser simples obstáculos, muchas veces están sostenidas por nosotros mismos de manera inconsciente. Y no nos imaginamos lo creativos que podemos llegar a ser en este proceso.
El Papel del Inconsciente en las Decisiones Cotidianas
No conseguir trabajo, inconscientemente, puede ser una solución para estar más tiempo con la familia. Quizás algo que criticábamos de nuestro padre, quien pasaba mucho tiempo fuera de casa, ahora se convierte en una decisión inconsciente que repetimos sin darnos cuenta.
Evitar obtener un ascenso en la empresa, inconscientemente, puede ser una solución para no ganar más dinero. Ganar más podría implicar seguir sosteniendo económicamente a parte de la familia, algo que quizá nos pesa, pero no logramos expresarlo de manera consciente.
No conseguir pareja, inconscientemente, puede ser una solución para no dejar de cuidar a nuestra madre. Si en nuestra infancia la vimos sola y triste, es posible que ahora nuestro inconsciente nos mantenga en una situación similar para no abandonarla emocionalmente.
Cómo Romper con Patrones del Pasado y Tomar Decisiones Conscientes
Toda dificultad y toda emoción que nos altera de alguna manera está sostenida por esos aspectos adaptativos. Son esas partes de nosotros que tuvieron que adecuarse a ser de una manera específica para poder formar parte del entorno en el que crecimos. Pero el hecho de que en el pasado fueran útiles, no significa que debamos seguir cargando con ellos en el presente.
La vida, o nuestro inconsciente, nos lleva a esos lugares conflictivos para que podamos tomar decisiones diferentes y conscientes, dejando atrás todo lo que no nos pertenece. De alguna manera, cada dificultad es una invitación a revisar esos patrones inconscientes, romper con lo que ya no necesitamos y avanzar hacia nuevas soluciones más alineadas con quienes realmente somos hoy.
¿Cómo Identificar y Romper los Patrones Inconscientes?
Si te encuentras enfrentando las mismas dificultades una y otra vez, es posible que estés repitiendo patrones del pasado. Algunas preguntas que podrías hacerte para comenzar a identificar estos patrones son:
- ¿Qué aspectos de mi vida parecen estar estancados?
- ¿Cuáles son las dificultades que más me frustran?
- ¿En qué áreas me siento limitado o bloqueado?
- ¿Puedo identificar alguna conexión entre estos problemas y mi historia familiar o experiencias pasadas?
Es importante reconocer que muchas veces no somos conscientes de estos bloqueos emocionales hasta que empezamos a profundizar en ellos. Sin embargo, una vez que logramos ver cómo nuestros patrones inconscientes están influyendo en nuestras decisiones, podemos empezar a tomar decisiones más conscientes que nos lleven hacia una vida más libre y plena.
Conclusión
Cada una de nuestras dificultades es, en realidad, una invitación a resolver algo más profundo. Son una señal de que es momento de hacer consciente lo que antes no veíamos, para poder tomar decisiones diferentes y avanzar. La clave está en dejar de sostener esos aspectos del pasado que ya no nos sirven y encontrar nuestras propias soluciones.