Ya van varias veces que escucho sobre alguien que comenta que tiene el autoestima baja, me quedé pensando sobre esto y hasta qué punto logramos entender lo que significa.
El autoestima, tenernos estima a nosotros mismos, implica atribuirnos valor, darnos cariño y afecto. Es un acto de nosotros con nosotros mismos, no está relacionado a lo que nos sucede afuera ni a lo que piensen los demás.
Nuestro entorno simplemente nos refleja lo que internamente sentimos.
Sí sentimos que tenemos el autoestima baja es porque de alguna manera no nos estamos cuidando como deberíamos.
Nos molesta el hecho de que alguien nos pueda decir “no sos capaz” o “sos un boludo”, y hasta decimos que esto no nos da aliento, pero no somos conscientes de cuántas veces nos decimos estas cosas a nosotros mismos durante el día.
