Los costos emocionales del Coronavirus
Claro que estamos frente a un desafío, a una crisis y como tal tenemos costos a pagar. Costos en vidas, en salud, económicos y también costos emocionales. Me parece importante en este momento lograr descubrir cómo y qué costos estamos teniendo a nivel emocional e intentar hacer algo con eso. A raíz de esta crisis […]
¿Qué hay atrás de lo que hacemos?
Siguiendo con el enfoque de lo que vengo escribiendo en estos días relacionado a la situación actual que estamos viviendo, hay otro asunto que se ve modificado en nuestras vidas en gran medida y es el hecho de suspender muchas de las actividades que normalmente realizamos. Nuestro día a día, cada cual en su medida, […]
¿A qué nos invita permanecer adentro de nuestras casas?
Hoy en día muchos creemos que nada de lo que sucede es casualidad, que todo nos trata de enseñar algo y que son experiencias que por algún motivo tenemos que vivir. Estaba buscándole un poco la lógica y qué podía implicar una de las cosas del coronavirus que más nos interpela a todos por igual […]
¿Qué te decís cuando las cosas no te salen cómo quieres?
Ya van varias veces que escucho sobre alguien que comenta que tiene el autoestima baja, me quedé pensando sobre esto y hasta qué punto logramos entender lo que significa. El autoestima, tenernos estima a nosotros mismos, implica atribuirnos valor, darnos cariño y afecto. Es un acto de nosotros con nosotros mismos, no está relacionado a […]
¿Quieres sentirte mejor?
Hoy escuché la pregunta ¿Quieres sentirte mejor? y me quedé pensando ¿cuántos de nosotros queremos realmente sentirnos mejor en algún aspecto? y, ¿qué implica sentirse mejor? Si queremos sentirnos mejor significa que hay algo nos está afectando, mucho o poco, pero de cierta manera nos afecta y frente a esa situación nos gustaría vivirla de […]
Sana al niño y el adulto aparecerá
El adulto que soy, no tiene conflictos, no sufre, no le molesta lo que sucede y no se frustra por no poder. El adulto que soy, solo vive experiencias que hacen despertar emociones que conectan con emociones vividas de niño, quien, de alguna manera dolido, es quien reacciona y sigue presente hasta el día de […]